Witam na mojej stronie.

Zapraszam do zapoznania się

z zamieszczonymi tutaj materiałami.

dr Paweł Zieliński

 

ARTYKUŁY ZŁOŻONE DO DRUKU:

Wielokulturowe źródła metod i technik relaksacyjnych stosowanych w edukacji

Redukowanie nadmiernego stresu przez studentów pedagogiki podczas egzaminów i zaliczeń ustnych w powiązaniu z umiejętnością relaksacji

 

ARTYKUŁY OPUBLIKOWANE (wybór):

Wartości wychowawcze nowych polskojęzycznych grup internetowych powiązanych z tematyką alternatywnych światopoglądów

Możliwości zastosowania hipnozy w pedagogice

Deontologia w hipnozie i hipnoterapii

Nowe źródła inspiracji edukacji humanistycznej

Psychologiczne, pedagogiczne, socjalne i medyczne wartości medytacji

Refleksje po 10. latach nauczania studentów pedagogiki metod relaksowo-koncentrujących

Propagowanie idei samowychowania wśród przyszłych nauczycieli w "Studenckim Naukowym Kole Metod Relaksowo-Koncentrujących przy WSP w Częstochowie"

Poprawa samooceny nowym narzędziem terapii pedagogicznej

Metody relaksowo-koncentrujące w konstruktywnym radzeniu sobie ze stresem szkolnym

Kontestacja przygotowania zawodowego współczesnego nauczyciela


Metody relaksowo-koncentrujące w teorii i praktyce edukacyjnej


Alternatywne metody samowychowania

Zen i sztuka


MONOGRAFIE (fragmenty):

SAMOREALIZACJA I SAMOWYCHOWANIE W ZEN I METODZIE SILVY



Systemy wartości w modelach społeczeństw

Filozofia buddyzmu zen

Zen na świecie i w Polsce

GLOSARIUSZ ZEN

Pedagogiczne inspiracje twórcy metody J. Silvy. Geneza i rozwój metody Silvy

GLOSARIUSZ METODY SILVY


NAGRANIA AUDIO (kasety i płyty):

   
  
ZAWARTOŚĆ PŁYTY/KASETY „SZTUKA RELAKSU. KURS AUTORELAKSACJI” :
STRONA A: * Wprowadzenie 4:15 * Pierwsza wersja sesji relaksacyjnej 26:12 STRONA
B: * Druga wersja sesji relaksacyjnej 19:00 * Trzecia wersja sesji relaksacyjnej 7:07 * Czwarta wersja - instrukcja 4:05

*  
ZAWARTOŚĆ PŁYTY/KASETY „SZTUKA AFIRMACJI W RELAKSIE”:
STRONA A: * Zdolności umysłowe, pamięć i nauka * Przyjaźń, miłość i ...  seks STRONA
B: * Zdrowie i dobre samopoczucie * Praca, finanse i dobrobyt (każda z czterech sesji trwa ok. 15 minut)

*  
ZAWARTOŚĆ PŁYTY/KASETY „MOMENTALNA RELAKSACJA, REDUKCJA STRESU I POPRAWA SAMOOCENY”:
STRONA A: * Ćwiczenie wprowadzające do momentalnej relaksacji (ok. 18 min.) * Momentalna relaksacja (ok. 11 min.) STRONA
B: * Momentalna redukcja stresu (ok. 11. min.) * Momentalna poprawa samooceny (ok. 18 min.)